奶茶虽然甘旨，不宜屡次饮用。每周饮用不跨越23次，避免过量摄入糖分和脂肪。
近日，漳浦县市场监视办理局随机抽取绥安镇、盘陀镇、旧镇镇辖区内16家奶茶店，对现场制售类奶茶进行食物平安专项抽检。本次抽检，未正在奶茶样品中检出脱氢乙酸及其钠盐（食物防腐剂），及格率为100%。现将抽检成果公示如下。
奶茶中的茶底含有咖啡因，过量饮用可能导致心悸、失眠等不适。儿童、妊妇及对咖啡因的人群应隆重饮用。
奶茶中凡是含有较高糖分，过量摄入可能添加肥胖、糖尿病等风险。选择“少糖”或“无糖”选项，并留意节制饮用量。
部门奶茶利用奶精、植脂末等原料，可能含有反式脂肪酸，过多摄入晦气于心血管健康。选择利用鲜奶、纯奶制做的奶茶。